Sanftes Yoga
. ganzheitlich
. klassische & neue Aspekte des Yogas
. spirituelle Inputs
. Themen zur Zeit und was sich stimmig anfühlt
. mit vielen Meditationen und regelmäßigen Atemübungen
. du kommst wieder mehr in deine Mitte und lernst dich auf ganzheitliche Weise besser kennen
. Auszeit vom Alltag
. zu sich kommen
tauche tiefe und erlaube es dir dich kennen zu lernen
offenes Yoga . Mittwochs in Lienz
Wir treffen uns Mittwochabends zu gemeinsamen Bewegungen, Atemübungen, Meditation und anderen wichtigen Themen, die uns gut tun. Die Stunden werden sich um jene Themen drehen, die die Teilnehmer*innen gerade brauche. Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Das Yoga findet in kleiner, persönlicher Gruppe von max. 5 Teilnehmer*innen statt. So bekommst du genügend Raum für deine Anliegen und hast die Möglichkeit dich aktiv in die Stunde einzubringen.
Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh
Ort*
bei Elisabeth in der Praxis
Judengasse 1, 9900 Lienz
Termine & Dauer
Mittwochs, ab 18.30 bis 20.00 Uhr
11. Mai
18. Mai
1. Juni
8. Juni
22. Juni
29. Juni
Termine für den Sommer folgen
Anmeldung bitte bis 16 Uhr am Vortag nötig!
Energieausgleich
Einzeleinheit € 17 ,-
Komm mit deiner Freund*in (für zwei) € 30,-
Ticket für 5 Einheiten € 75,- (1 Jahr gültig)