Sanftes Yoga

. ganzheitlich
. klassische & neue Aspekte des Yogas
. spirituelle Inputs
. Themen zur Zeit und was sich stimmig anfühlt
. mit vielen Meditationen und regelmäßigen Atemübungen
. du kommst wieder mehr in deine Mitte und lernst dich auf ganzheitliche Weise besser kennen
. Auszeit vom Alltag
. zu sich kommen

tauche tiefe und erlaube es dir dich kennen zu lernen

 Yoga . Montags in Lienz

Wir treffen uns Montags zu gemeinsamen Bewegungen, Atemübungen, Meditation und anderen wichtigen Themen, die uns gut tun. Wir tauschen uns aus, inspirieren und gegenseitig und lassen es fließen. Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. 

 

 Impulse . vertiefende Inhalte für zuhause

 Um das Yoga auch in deinen Alltag zu integrieren, bekommst du immer wieder Impulse für zu Hause mit. Meist in Form von vertiefenden Infos, welche du zu Hause nachlesen kannst. Aber hin und wieder auch Bereicherndes in anderer Form. 

 

 

Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. 

Thich Nhat Hanh

Ort*
Villa Edelraute, Rosengasse 17, 9900 Lienz
Hochparterre links 

Termine & Dauer**

Montags, ab 18.45 bis 20.00 Uhr
8 Einheiten – mit kleinen Pausen alle 3 Wochen

4. Oktober
11. Oktober
25. Oktober
1. November
15. November
23. November (Dienstags)
6. Dezember
13. Dezember

Energieausgleich
Einzelstunde € 14,-
Kursticket € 104,-
Kurs-Freundinnenticket (für zwei) € 192,-

* Bei Covid-19 bedingten Vorgaben seitens der Regierung, kann es zur Verlegung des Kurses auf Online-Einheiten kommen.

** Für versäumte Einheiten, wird es einen gemeinsamen Nachholtermin geben, dieser kann auch online stattfinden bzw. kannst du diese auch in einem meiner anderen Online-Kurse nachholen.

> Ausgebucht

Villa Edelraute