Beckenkreisen . Sufi Grinds

Beckenkreisen . Sufi Grinds

Beckenkreisen . Sufi Grinds Für Beweglichkeit & Stabilität im Becken . Atem-Achtsamkeit und eine flexible Wirbelsäule Meine absolute Lieblingsübung – vor allem im Schwangerschaftsyoga, aber auch bei den klassischen Einheiten und in der Rückbildung –...